Tegnap már nem volt időm belépni ide, kissé későn ért véget a nap.A pozitívuma, hogy már egy hete tartjuk a diétát. Májvédő tea és niacin együttes hatására megjelent egy korábbi leégésem a hátamon. Úgy ki voltam pirosodva, csak az egykori fürdőruha pántja alatt fehéren…

Ma újra tornáztam a BWO-ra. :)  Asszem az összes izmomat érzem.És magamat meg egyre jobban!

Na én ma, nagy halogatások utánvégre rávettem magamat a BWO-ra,ja és meg is csináltam.Amire rájöttem vele kapcsolatban:1. iszonyatosan be van állva a hátam2. rossz a testtartásom3. pici hely is elég az elvégzésére4. felfrissít5. nem felejtettem annyit azért augusztus óta6.…