Tapp-függő lettem :P

 2009.07.09. 21:56

Asszem ma beleszerettem végérvényesen ebbe a tappos tornába. Ugyanis a hit the floor első részére tornáztam. Ilyen lenne az ideális anyag minden egyes napra. 30 perc, maxi izzadás, semmi erőfeszítés, szálkásodás. A belső szervek helyrerakását sajnos még nem tudtam…

Címkék: túra fogyás agykontroll stagnálás tapp

Heti beszámoló

 2009.07.08. 22:15

Nem volt időm az elmúlt három napban beszámolni,de a tornát nem hagytam ki. Jár is nekem vállveregetés, mert mindhárom napon tornáztam. :DHétfő: Leslie Sansone tornáját választottam. Mivel elég nehéz volt kimászni az ágyból, így 48 percem volt a mozgásra. Ekkor a Super Fat…

Címkék: alvás agykontroll walk stagnálás tapp lesliesansone

Kínos fogyi...

 2009.07.01. 22:49

Hm, ma köztisztviselők napja volt, szóval egy nap szabit kaptunk (Gyengébbek kedvéért a szabi nem Szabolcs, hanem szabadság :P). Nem is lett volna ezzel probléma, ha nem a lazsáról szólt volna. Pedig elseje lévén gondoltam újra indítom a fogyás projektet, tudván, hogy még 10 kg…

Címkék: agykontroll testsúly stagnálás

süti beállítások módosítása