Ma vasárnap van. Fogalmam sincs, hogy melyik nap mire tornáztam. Megpróbálom visszaidézni. A mai az megy. :) Teresa Step away the inches, röviden SATI anyagát próbáltam ki. Egyes helyeken walk awayként is található. Nagyon tetszett, mert hasonlít Leslie anyagaira, de valamiért…
Akadályok leküzdése....
2009.07.19. 21:23Címkék: fogyás méregtelenítés kineziológus agykontroll walk tapp lesliesansone
Helyzetjelentés a hét második feléről:
2009.07.12. 23:10Nos, úgy tűnik ez a 7 már ilyen. De inkább a blog-írásra ne legyen időm. Szóval péntekre beterveztem a tappogást. Ám elmaradt. Utóbb kiderült, hogy még szerencse. Péntek reggel ott álltam az ágyam mellett, és eszembe jutott, hogy a múltkori csapatépítés előtt is edzettem egy…
Címkék: túra agykontroll tapp
Tapp-függő lettem :P
2009.07.09. 21:56Asszem ma beleszerettem végérvényesen ebbe a tappos tornába. Ugyanis a hit the floor első részére tornáztam. Ilyen lenne az ideális anyag minden egyes napra. 30 perc, maxi izzadás, semmi erőfeszítés, szálkásodás. A belső szervek helyrerakását sajnos még nem tudtam…
Címkék: túra fogyás agykontroll stagnálás tapp
Heti beszámoló
2009.07.08. 22:15Nem volt időm az elmúlt három napban beszámolni,de a tornát nem hagytam ki. Jár is nekem vállveregetés, mert mindhárom napon tornáztam. :DHétfő: Leslie Sansone tornáját választottam. Mivel elég nehéz volt kimászni az ágyból, így 48 percem volt a mozgásra. Ekkor a Super Fat…
Címkék: alvás agykontroll walk stagnálás tapp lesliesansone
Kínos fogyi...
2009.07.01. 22:49Hm, ma köztisztviselők napja volt, szóval egy nap szabit kaptunk (Gyengébbek kedvéért a szabi nem Szabolcs, hanem szabadság :P). Nem is lett volna ezzel probléma, ha nem a lazsáról szólt volna. Pedig elseje lévén gondoltam újra indítom a fogyás projektet, tudván, hogy még 10 kg…
Utolsó kommentek